Prueba estas 5 deliciosas recetas de sándwiches SIN PAN… ¡Te apasionarán!

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Si estás a dieta pero quieres disfrutar de unos deliciosos emparedados, no te preocupes: aquí te traemos la solución.

Simplemente prueba estas 5 deliciosas recetas de sándwiches sin pan que te apasionarán. Además, son súper fáciles de hacer.

¡Ven conmigo!

Sándwich de batata y remolacha

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Necesitarás

  • Rodajas de camote o batata (boniato)
  • Hojas de remolacha o betabel
  • Rodajas de remolacha o betabel
  • Queso de cabra

Preparación

Realiza este sándiwch sin pan envolviendo las rodajas de camote previamente hervidas con las hojas de remolacha las cuales harán las veces de pan. Rellena tu emparedado con las rodajas del betabel y añádele queso de cabra.

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Sándwich de pepino y pavo

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Necesitarás

  • 1 pepino
  • Carne de pavo o jamón
  • Queso

Preparación

Lava muy bien el pepino, pélalo y quítale las semillas. Pon el relleno en el centro y ¡disfruta!

Sándwich de pimiento rojo

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Prepara este sándwich sin pan con estos deliciosos ingredientes

  • 1 pimiento morrón rojo (el verde también sirve)
  • La mitad de una cebolla
  • Unas tajadas de jamón
  • Unas hojas de lechuga o de espinaca

Preparación

Corta el pimiento rojo por la mitad y quítale las semillas.

Saltea la cebolla y añádele el jamón.

Con ese preparado rellena el morrón.

Ásalo un poco en el horno y retírale la piel sobrante.

Sándwich de manzana con ¡pollo!

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Exquisita combinación en un sándwich sin pan.

Ingredientes

  • 1 manzana roja
  • Un poco de mayonesa light
  • Lechuga

Preparación

Corta la manzana en rodajas y quítale el centro.

El resto de la fruta córtala en cuadrados pequeños o rállala y añadela al pollo cocido desmenuzado al que le agregarás un poco de mayonesa.

Pon una hoja de lechuga en cada rodaja de manzana y añade el relleno.

¡Disfruta!

Sándwich sin pan de lechuga

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Ingredientes necesarios

  • Hojas de lechuga

  • Salmón o lomos de atún (puedes remplazarlos por pollo)
  • Mayonesa ligth (puedes cambiarla por crema de leche o queso crema)

Preparación

Preparar este sándwich sin pan es muy sencillo, solo deberás mezclar la mayonesa, la crema o el queso crema con el salmón ,el atún o el pollo. Coloca el relleno sobre la hoja de lechuga y dóblala por la mitad o pon otra hoja encima.

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Espero que estas recetas de sándwiches sin pan te parezcan saludables y sobre todo, sabrosas.

¡Ya me contarás con cuál te quedas! 😉