16 malos hábitos que tienes que abandonar por el bien de tus partes íntimas

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Tu vulva y tu vagina son autosuficientes, pero existen muchas cosas que pueden lograr afectar tu salud y ¿porque no?… su felicidad. Así que para asegurarnos de que estás cuidando de la mejor forma se tomó la experiencia de unos ginecólogos sobre el tema. Te mostramos 16 malos hábitos que tienes que abandonar por el bien de tus partes íntimas.

Vaginas

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16 malos hábitos que debes abandonar ¡Por el bien de tus partes íntimas!

1. Limpiar el interior de tu vagina:

La vagina es como un gato ¡ella se limpia sola!, esto es gracias al trabajo de los lactobacillus.

No lo hagas

2. No limpiar tu vulva, esta si debe ser lavada:

A diferencia de la vagina esta pertenece al órgano sexual externo por lo que si requiere de tu ayuda para estar higiénico.

Gato malvado

3. Lavar tu zona íntima con jabón perfumado:

Si no tienes el jabón ideal para tu vulva lo mejor es utilizar solamente agua.

Zona íntima

4. Rascarte constantemente abajo sin buscar la raíz del problema:

Existe diversas razones para que la vulva tenga comezon, lo mejor es identificar el problema.

Rascarte tus partes íntimas

5. Relajarte con tu ropa del gimnasio recién sudada:

Las infecciones por hongos se da porque tu zona permanece en ambientes húmedo y a altas temperaturas.

Amigas de gimnasio

6. Pasar la vida autodiagnosticando y automedicando diversas infecciones:

Es cierto que una infección vaginal puede ser tratada sin visitar al médico, pero tampoco lo hagas una rutina.

Sé que puedo

7. Utilizar de manera inadecuada el papel de baño:

NUNCA LIMPIES DE ATRÁS HACIA ADELANTE, esto va a arrastrar materia fecal lo que se convertirá después en una severa infección.

Papel higiénico

8. Si practicas la penetración deberías tomar el tiempo necesario para lubricar:

Una vagina seca es igual a una vagina incómoda, irritada o herida de gravedad.

Resequedad

9. No utilizar el lubricante necesario cuando se amerita:

No es malo si utilizas lubricante cuando tienes resequedad vaginal o simplemente porque necesitas de lubricación extra.

Lubricante

10. Probar todo lo que está de “moda” con tu vagina:

Todas las modas vaginales son innecesarias y muy dañinas.

Muy caliente

11. No hacer Kegels:

Estos son ejercicios que fortalecen tu suelo pélvico, esto es ideal para no sufrir de incontinencia.

Kegels

12. No practicar los chequeos correspondientes:

No siempre se sabe con certeza cuándo hay algún problema con tu vagina. Las ETS no tienen previo aviso.

GYT = get yourself tested. Usually STDs have no symptoms, so the only way to know if you have one is to get tested. #GYT #condoms

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13. No cambiar tus máquinas con frecuencia:

Tu máquina de afeitar no va a lastimar tu vagina pero si puede irritarla.

Afeitadoras

14. No seguir las reglas de depilación con cera:

Para evitar la irritación es recomendable exfoliarla con una toalla húmeda y tibia.

Depilación con cera

15. No hacer las preguntas suficientes a tu ginecólogo:

La mayoría de los problemas pueden ser solucionados si haces las preguntas respectivas a tu ginecólogo.

Ginecólogo

16. Creer que tu compañera debe tener apariencia:

Creerse menos atractivas por su vulva es lo peor que puedes pensar.

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¿Qué otros errores son comunes entre mujeres que afectan las partes íntimas de cada una?

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