15 Situaciones que demuestran que eres exigente contigo mismo

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Si eres de esas personas que son muy duras y exigentes consigo mismas, es probable que en muchas ocasiones no estés muy contento con esto. Algunas personas piensan que creamos nuestros propios problemas por ser tan duros con nosotros mismos. Siempre es importante darnos un respiro y ser amables con nosotros mismos, no todo está siempre mal. En el post de hoy les compartimos 15 Situaciones que demuestran que eres exigente contigo mismo, si se sientes representados quizá sea hora de repensar cómo nos tratamos.

1# Te cuesta dormirte a la noche,

1. No es fácil conciliar el sueño

2# Nunca estás satisfecha con los resultados,

2. Nunca te sientes satisfecha

3# Piensas mucho en el pasado e intentar arreglarlo en tu mente,

4# Si no hay problemas a ti seguro se te ocurre alguno,

4. Creas problemas en donde no existen

5# Sientes mucha pasión por todo lo que haces,

6# Buscar la perfección es una obseción para ti,

6. Siempre buscas la perfección debido a experiencias pasadas

7# Eres muy dura contigo misma pero no necesariamente con los demás,

8# Sientes muy fuertemente el peso de las críticas,

9# Aún cuando necesitas ayuda te cuesta pedirla,

9. No te gusta pedir ayuda, incluso cuando la necesitas

10# Si tus amigos no están pasando un buen momento sientes que es tu responsabilidad animarlos,

10. Te sientes mal si tus amigos no están teniendo un buen momento

11# Te cuesta aceptar que tu también eres vulnerable,

11. Odias ser vulnerable

12# Sueles pedir perdón porque nada es lo suficientemente perfecto para ti y te sientes responsable

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13# Te cuesta recibir amor,

14# No crees en los cumplidos que te hacen,

14. Nunca crees en los cumplidos

15# No sientes que te mereces el perdón de la gente.

Asimismo, recuerda que, a veces, ser muy duros y exigentes con nosotros mismos no es tan malo porque puede llevar a buenos resultados, pero también puede afectar tu autoestima y elevar tus niveles de estrés. ¡Intenta controlarlo!

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